2020年 4月


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=通常レッスン空アリ   =トライアル(体験)空アリ
静なるスタジオ
1 11:00〜12:00 ベーシック 〜美・ポスチャー〜
    男女予約  担当:村尾
14:00〜15:00 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当:村尾
18:30〜19:30 フローヨガL
    女性予約  担当:松尾
20:30〜21:30 肩甲骨ヨガ〜溜めない体の作り方〜
    男女予約  担当:松尾
2 11:00〜12:00 セルフコントロールL〜目・肩・首〜
    女性予約  担当:松尾
14:00〜15:00 ベーシック L〜腸内環境アンチエイジング〜
    女性予約  担当:松尾
18:30〜19:30 肩甲骨ヨガ〜溜めない体の作り方〜L
    女性予約  担当:宮氏
20:30〜21:30 セルフコントロールL〜目・肩・首〜
    女性予約  担当:中嶋
3 11:00〜12:00 フローヨガL
    女性予約  担当:中嶋
13:30〜14:30 肩甲骨ヨガ〜溜めない体の作り方〜L
    女性予約  担当:中嶋
19:00〜20:00 ベーシック 〜ストレスコーピング〜
    男女予約  担当:村尾
20:45〜21:55 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当:村尾
4 11:00〜12:00 肩甲骨ヨガ〜溜めない体の作り方〜L
    女性予約  担当:松尾
13:00〜14:00 ベーシック L〜シェイプウエスト〜
    女性予約  担当:松尾
15:00〜16:00 セルフコントロールL〜膝・腰〜
    女性予約  担当:村尾
17:00〜18:00 ベーシック 〜美・ウォーキング〜
    男女予約  担当:宮氏
19:00〜20:00 ベーシック L〜睡眠サポート〜
    女性予約  担当:宮氏
5 11:00〜12:00 フローヨガL
    女性予約  担当:松尾
14:00〜15:00 肩甲骨ヨガ〜溜めない体の作り方〜
    男女予約  担当:松尾
6 11:00〜12:00 ベーシック 〜シェイプ二の腕〜
    男女予約  担当:宮氏
18:30〜19:30 肩甲骨ヨガ〜溜めない体の作り方〜L
    女性予約  担当:村尾
20:30〜21:30 ベーシック 〜睡眠サポート〜
    男女予約  担当:村尾
7 11:00〜12:10 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当:藤田
14:00〜15:00 ベーシック 〜美・ポスチャー〜
    男女予約  担当:藤田
19:00〜20:00 セルフコントロールL〜目・肩・首〜
    女性予約  担当:松尾
20:45〜21:45 肩甲骨ヨガ〜溜めない体の作り方〜L
    女性予約  担当:松尾
8 11:00〜12:00 ベーシック 〜美・ポスチャー〜
    男女予約  担当:村尾
14:00〜15:00 肩甲骨ヨガ〜溜めない体の作り方〜L
    女性予約  担当:村尾
18:30〜19:30 フローヨガL
    女性予約  担当:松尾
20:30〜21:30 ベーシック 〜美・ウォーキング〜
    男女予約  担当:松尾
9 11:00〜12:00 肩甲骨ヨガ〜溜めない体の作り方〜L
    女性予約  担当:松尾
14:00〜15:00 ベーシック L〜腸内環境アンチエイジング〜
    女性予約  担当:松尾
18:30〜19:40 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当:宮氏
20:30〜21:30 セルフコントロールL〜膝・腰〜
    女性予約  担当:中嶋
10 11:00〜12:00 フローヨガL
    女性予約  担当:中嶋
13:30〜14:30 セルフコントロールL〜目・肩・首〜
    女性予約  担当:中嶋
19:00〜20:00 ベーシック 〜ストレスコーピング〜
    男女予約  担当:村尾
20:45〜21:45 肩甲骨ヨガ〜溜めない体の作り方〜L
    女性予約  担当:村尾
11 11:00〜12:00 フローヨガL
    女性予約  担当:松尾
13:00〜14:00 ベーシック L〜シェイプウエスト〜
    女性予約  担当:松尾
15:00〜16:00 セルフコントロールL〜ベーシックコンディショニング〜
    女性予約  担当:村尾
17:00〜18:00 肩甲骨ヨガ〜溜めない体の作り方〜
    男女予約  担当:宮氏
19:00〜20:00 ベーシック L〜睡眠サポート〜
    女性予約  担当:宮氏
12 11:00〜12:00 肩甲骨ヨガ〜溜めない体の作り方〜L
    女性予約  担当:村尾
14:00〜15:00 セルフコントロール〜ベーシックコンディショニング〜
    男女予約  担当:村尾
13 11:00〜12:00 肩甲骨ヨガ〜溜めない体の作り方〜
    男女予約  担当:宮氏
18:30〜19:30 ベーシック L〜美・レッグス〜
    女性予約  担当:村尾
20:30〜21:30 ベーシック 〜睡眠サポート〜
    男女予約  担当:村尾
14 11:00〜12:10 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当:藤田
14:00〜15:00 ベーシック 〜美・ポスチャー〜
    男女予約  担当:藤田
19:00〜20:00 肩甲骨ヨガ〜溜めない体の作り方〜L
    女性予約  担当:松尾
20:45〜21:45 フローヨガL
    女性予約  担当:松尾
15
16 11:00〜12:00 セルフコントロールL〜膝・腰〜
    女性予約  担当:松尾
14:00〜15:00 肩甲骨ヨガ〜溜めない体の作り方〜L
    女性予約  担当:松尾
18:30〜19:40 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当:宮氏
20:30〜21:30 セルフコントロールL〜ベーシックコンディショニング〜
    女性予約  担当:中嶋
17 11:00〜12:00 肩甲骨ヨガ〜溜めない体の作り方〜L
    女性予約  担当:中嶋
13:30〜14:30 セルフコントロールL〜膝・腰〜
    女性予約  担当:中嶋
19:00〜20:00 ベーシック 〜ストレスコーピング〜
    男女予約  担当:村尾
20:45〜21:55 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当:村尾
18 11:00〜12:00 フローヨガL
    女性予約  担当:松尾
13:00〜14:00 ベーシック L〜シェイプウエスト〜
    女性予約  担当:松尾
15:00〜16:00 肩甲骨ヨガ〜溜めない体の作り方〜L
    女性予約  担当:村尾
17:00〜18:00 ベーシック 〜美・ウォーキング〜
    男女予約  担当:宮氏
19:00〜20:00 肩甲骨ヨガ〜溜めない体の作り方〜L
    女性予約  担当:宮氏
19 11:00〜12:10 ベーシック70〜内感〜
    男女予約  担当:松尾
14:00〜15:00 肩甲骨ヨガ〜溜めない体の作り方〜L
    女性予約  担当:松尾
20 11:00〜12:00 ベーシック 〜シェイプ二の腕〜
    男女予約  担当:宮氏
18:30〜19:30 ベーシック L〜美・レッグス〜
    女性予約  担当:村尾
20:30〜21:30 肩甲骨ヨガ〜溜めない体の作り方〜
    男女予約  担当:村尾
21 11:00〜12:10 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当:藤田
14:00〜15:00 肩甲骨ヨガ〜溜めない体の作り方〜
    男女予約  担当:藤田
19:00〜20:00 セルフコントロールL〜膝・腰〜
    女性予約  担当:松尾
20:45〜21:45 フローヨガL
    女性予約  担当:松尾
22 11:00〜12:00 肩甲骨ヨガ〜溜めない体の作り方〜
    男女予約  担当:村尾
14:00〜15:00 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当:村尾
18:30〜19:30 肩甲骨ヨガ〜溜めない体の作り方〜L
    女性予約  担当:松尾
20:30〜21:30 ベーシック 〜美・ウォーキング〜
    男女予約  担当:松尾
23 11:00〜12:00 セルフコントロールL〜ベーシックコンディショニング〜
    女性予約  担当:松尾
14:00〜15:00 ベーシック L〜腸内環境アンチエイジング〜
    女性予約  担当:松尾
18:30〜19:40 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当:宮氏
20:30〜21:30 肩甲骨ヨガ〜溜めない体の作り方〜L
    女性予約  担当:中嶋
24 11:00〜12:00 フローヨガL
    女性予約  担当:中嶋
13:30〜14:30 セルフコントロールL〜ベーシックコンディショニング〜
    女性予約  担当:中嶋
19:00〜20:00 肩甲骨ヨガ〜溜めない体の作り方〜
    男女予約  担当:村尾
20:45〜21:55 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当:村尾
25 11:00〜12:00 フローヨガL
    女性予約  担当:松尾
13:00〜14:00 肩甲骨ヨガ〜溜めない体の作り方〜L
    女性予約  担当:松尾
15:00〜16:00 セルフコントロールL〜目・肩・首〜
    女性予約  担当:村尾
17:00〜18:00 ベーシック 〜美・ウォーキング〜
    男女予約  担当:宮氏
19:00〜20:00 ベーシック L〜睡眠サポート〜
    女性予約  担当:宮氏
26 11:00〜12:00 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当:村尾
14:00〜15:00 肩甲骨ヨガ〜溜めない体の作り方〜
    男女予約  担当:藤田
27 11:00〜12:00 ベーシック 〜シェイプ二の腕〜
    男女予約  担当:宮氏
18:30〜19:30 ベーシック L〜美・レッグス〜
    女性予約  担当:村尾
20:30〜21:30 ベーシック 〜睡眠サポート〜
    男女予約  担当:村尾
28 11:00〜12:00 肩甲骨ヨガ〜溜めない体の作り方〜L
    女性予約  担当:藤田
14:00〜15:00 ベーシック 〜美・ポスチャー〜
    男女予約  担当:藤田
19:00〜20:00 セルフコントロールL〜ベーシックコンディショニング〜
    女性予約  担当:松尾
20:45〜21:45 フローヨガL
    女性予約  担当:松尾
29 11:00〜12:00 肩甲骨ヨガ〜溜めない体の作り方〜
    男女予約  担当:村尾
14:00〜15:00 セルフコントロールL〜膝・腰〜
    女性予約  担当:村尾
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