2020年 10月

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＝通常レッスン空アリ   ＝トライアル（体験）空アリ
静なるスタジオ
1 木 11:00〜12:00 セルフコントロールL〜ベーシックコンディショニング〜
    女性予約  担当：松尾
 18:30〜19:40 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当：宮氏
 20:30〜21:15 BOARD　YOGA〜体幹美人革命〜Ｌ
    女性予約  担当：宮氏
2 金 11:00〜12:00 フローヨガL
    女性予約  担当：中嶋
 19:00〜19:45 BOARD　YOGA〜体幹美人革命〜
    男女予約  担当：中嶋
 20:45〜21:45 フローヨガL
    女性予約  担当：中嶋
3 土 11:00〜11:45 BOARD　YOGA〜体幹美人革命〜Ｌ
    女性予約  担当：松尾
 14:00〜15:00 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当：松尾
 16:00〜17:00 セルフコントロールL〜膝・腰〜
    女性予約  担当：宮氏
 19:00〜20:00 ベーシック 〜睡眠サポート〜
    男女予約  担当：宮氏
4 日 11:00〜12:00 フローヨガ
    男女予約  担当：松尾
 14:00〜14:45 BOARD　YOGA〜体幹美人革命〜Ｌ
    女性予約  担当：松尾
5 月 11:00〜12:00 ベーシック 〜シェイプ二の腕〜
    男女予約  担当：宮氏
 19:00〜20:00 ベーシック L〜美・レッグス〜
    女性予約  担当：松尾
 20:45〜21:45 ベーシック 〜シェイプウエスト〜
    男女予約  担当：松尾
6 火 11:00〜12:10 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当：藤田
 14:00〜14:45 BOARD　YOGA〜体幹美人革命〜
    男女予約  担当：藤田
 19:00〜20:00 セルフコントロールL〜ベーシックコンディショニング〜
    女性予約  担当：松尾
7 水 14:00〜15:00 セルフコントロールL〜目・肩・首〜
    女性予約  担当：【代行】松尾
 18:30〜19:15 BOARD　YOGA〜体幹美人革命〜Ｌ
    女性予約  担当：松尾
 20:30〜21:30 ベーシック 〜腸内環境アンチエイジング〜
    男女予約  担当：松尾
8 木 11:00〜12:00 セルフコントロールL〜目・肩・首〜
    女性予約  担当：松尾
 18:30〜19:40 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当：宮氏
 20:30〜21:30 セルフコントロールL〜膝・腰〜
    女性予約  担当：宮氏
9 金 11:00〜11:45 BOARD　YOGA〜体幹美人革命〜Ｌ
    女性予約  担当：中嶋
 19:00〜20:00 ベーシック 〜ストレスコーピング〜
    男女予約  担当：中嶋
 20:45〜21:45 フローヨガL
    女性予約  担当：中嶋
10 土 11:00〜12:00 フローヨガL
    女性予約  担当：松尾
 14:00〜14:45 BOARD　YOGA〜体幹美人革命〜Ｌ
    女性予約  担当：松尾
 16:00〜17:00 セルフコントロールL〜ベーシックコンディショニング〜
    女性予約  担当：宮氏
 19:00〜20:00 ベーシック 〜睡眠サポート〜
    男女予約  担当：宮氏
11 日 11:00〜11:45 BOARD　YOGA〜体幹美人革命〜Ｌ
    女性予約  担当：宮氏
 14:00〜15:00 ベーシック 〜美・ポスチャー〜
    男女予約  担当：宮氏
12 月 11:00〜12:00 ベーシック 〜シェイプ二の腕〜
    男女予約  担当：宮氏
 19:00〜19:45 BOARD　YOGA〜体幹美人革命〜Ｌ
    女性予約  担当：松尾
 20:45〜21:45 ベーシック 〜シェイプウエスト〜
    男女予約  担当：松尾
13 火 11:00〜12:10 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当：藤田
 14:00〜15:00 ベーシック 〜美・ウォーキング〜
    男女予約  担当：藤田
 19:00〜20:00 セルフコントロールL〜目・肩・首〜
    女性予約  担当：松尾
14 水 14:00〜15:00 セルフコントロールL〜膝・腰〜
    女性予約  担当：中嶋
 18:30〜19:30 フローヨガL
    女性予約  担当：松尾
 20:30〜21:15 BOARD　YOGA〜体幹美人革命〜
    男女予約  担当：松尾
15 木
16 金 11:00〜12:00 フローヨガL
    女性予約  担当：中嶋
 19:00〜20:00 ベーシック 〜ストレスコーピング〜
    男女予約  担当：中嶋
 20:45〜21:30 BOARD　YOGA〜体幹美人革命〜Ｌ
    女性予約  担当：中嶋
17 土 11:00〜12:00 フローヨガL
    女性予約  担当：松尾
 14:00〜15:00 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当：松尾
 16:00〜16:45 BOARD　YOGA〜体幹美人革命〜Ｌ
    女性予約  担当：宮氏
 19:00〜20:00 ベーシック 〜睡眠サポート〜
    男女予約  担当：宮氏
18 日 11:00〜11:45 BOARD　YOGA〜体幹美人革命〜
    男女予約  担当：宮氏
 14:00〜15:00 セルフコントロールL〜膝・腰〜
    女性予約  担当：藤田
19 月 11:00〜11:45 BOARD　YOGA〜体幹美人革命〜
    男女予約  担当：宮氏
 19:00〜20:00 ベーシック L〜美・レッグス〜
    女性予約  担当：松尾
 20:45〜21:45 ベーシック 〜シェイプウエスト〜
    男女予約  担当：松尾
20 火 11:00〜12:10 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当：藤田
 14:00〜15:00 ベーシック 〜美・ウォーキング〜
    男女予約  担当：藤田
 19:00〜19:45 BOARD　YOGA〜体幹美人革命〜Ｌ
    女性予約  担当：松尾
21 水 14:00〜15:00 セルフコントロールL〜ベーシックコンディショニング〜
    女性予約  担当：中嶋
 18:30〜19:30 フローヨガL
    女性予約  担当：松尾
 20:30〜21:30 ベーシック 〜腸内環境アンチエイジング〜
    男女予約  担当：松尾
22 木 11:00〜11:45 BOARD　YOGA〜体幹美人革命〜Ｌ
    女性予約  担当：松尾
 18:30〜19:40 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当：宮氏
 20:30〜21:30 セルフコントロールL〜目・肩・首〜
    女性予約  担当：宮氏
23 金 11:00〜12:00 フローヨガL
    女性予約  担当：中嶋
 19:00〜20:00 ベーシック 〜ストレスコーピング〜
    男女予約  担当：中嶋
 20:45〜21:45 フローヨガL
    女性予約  担当：中嶋
24 土 11:00〜12:00 フローヨガL
    女性予約  担当：松尾
 14:00〜15:00 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当：松尾
 16:00〜17:00 セルフコントロールL〜目・肩・首〜
    女性予約  担当：宮氏
 19:00〜19:45 BOARD　YOGA〜体幹美人革命〜
    男女予約  担当：宮氏
25 日 11:00〜12:10 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当：松尾
 14:00〜14:45 BOARD　YOGA〜体幹美人革命〜
    男女予約  担当：松尾
26 月 11:00〜12:00 ベーシック 〜シェイプ二の腕〜
    男女予約  担当：宮氏
 19:00〜20:00 ベーシック L〜美・レッグス〜
    女性予約  担当：松尾
 20:45〜21:30 BOARD　YOGA〜体幹美人革命〜
    男女予約  担当：松尾
27 火 11:00〜11:45 BOARD　YOGA〜体幹美人革命〜Ｌ
    女性予約  担当：藤田
 14:00〜15:00 ベーシック 〜美・ウォーキング〜
    男女予約  担当：藤田
 19:00〜20:00 セルフコントロールL〜膝・腰〜
    女性予約  担当：松尾
28 水 14:00〜14:45 BOARD　YOGA〜体幹美人革命〜Ｌ
    女性予約  担当：中嶋
 18:30〜19:30 フローヨガL
    女性予約  担当：松尾
 20:30〜21:30 ベーシック 〜腸内環境アンチエイジング〜
    男女予約  担当：松尾
29 木 11:00〜12:00 セルフコントロールL〜膝・腰〜
    女性予約  担当：松尾
 18:30〜19:15 BOARD　YOGA〜体幹美人革命〜Ｌ
    女性予約  担当：宮氏
 20:30〜21:30 セルフコントロールL〜目・肩・首〜
    女性予約  担当：宮氏
30 金 11:00〜12:00 フローヨガL
    女性予約  担当：中嶋
 19:00〜20:00 ベーシック 〜ストレスコーピング〜
    男女予約  担当：中嶋
 20:45〜21:30 BOARD　YOGA〜体幹美人革命〜Ｌ
    女性予約  担当：中嶋
31 土