2022年 1月

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＝通常レッスン空アリ   ＝トライアル（体験）空アリ
静なるスタジオ
1 土
2 日
3 月
4 火 11:00〜12:00 リフレッシュヨガ〜ストレスからの解放〜
    男女予約  担当：松尾
 14:00〜15:00 ベーシック L〜美・ポスチャー〜
    女性予約  担当：松尾
5 水 11:00〜12:00 セルフコントロールL〜目・肩・首〜
    女性予約  担当：宮氏
 18:30〜19:30 リフレッシュヨガ〜ストレスからの解放〜Ｌ
    女性予約  担当：松尾
 20:30〜21:30 ベーシック 〜美・レッグス〜
    男女予約  担当：松尾
6 木 11:00〜12:00 ベーシック L〜美・ポスチャー〜
    女性予約  担当：松尾
 18:30〜19:30 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当：宮氏
7 金 19:00〜20:00 セルフコントロール〜目・肩・首〜
    男女予約  担当：藤田
 20:45〜21:45 ベーシック L〜睡眠サポート〜
    女性予約  担当：藤田
8 土 11:00〜12:00 リフレッシュヨガ〜ストレスからの解放〜Ｌ
    女性予約  担当：松尾
 14:00〜15:00 セルフコントロールL〜膝・腰〜
    女性予約  担当：松尾
 16:00〜16:45 ボードヨガL
    女性予約  担当：宮氏
9 日 11:00〜12:00 セルフコントロール〜ベーシックコンディショニング〜
    男女予約  担当：中嶋
 14:00〜15:00 フローヨガL
    女性予約  担当：中嶋
10 月 11:00〜12:00 ベーシック L〜美・ウォーキング〜
    女性予約  担当：宮氏
 14:00〜15:00 リフレッシュヨガ〜ストレスからの解放〜
    男女予約  担当：宮氏
11 火 11:00〜12:10 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当：松尾
 19:00〜20:00 ベーシック L〜ストレスコーピング〜
    女性予約  担当：松尾
12 水 11:00〜12:00 セルフコントロールL〜膝・腰〜
    女性予約  担当：宮氏
 18:30〜19:40 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当：松尾
 20:30〜21:30 リフレッシュヨガ〜ストレスからの解放〜
    男女予約  担当：松尾
13 木 11:00〜12:00 リフレッシュヨガ〜ストレスからの解放〜Ｌ
    女性予約  担当：松尾
 18:30〜19:30 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当：宮氏
14 金 19:00〜20:00 リフレッシュヨガ〜ストレスからの解放〜
    男女予約  担当：藤田
 20:45〜21:45 ベーシック L〜睡眠サポート〜
    女性予約  担当：藤田
15 土
16 日 11:00〜12:00 フローヨガ
    男女予約  担当：松尾
 14:00〜15:00 リフレッシュヨガ〜ストレスからの解放〜Ｌ
    女性予約  担当：松尾
17 月 11:00〜12:00 リフレッシュヨガ〜ストレスからの解放〜Ｌ
    女性予約  担当：宮氏
 19:00〜20:00 ベーシック L〜美・ポスチャー〜
    女性予約  担当：藤田
 20:45〜21:45 リフレッシュヨガ〜ストレスからの解放〜Ｌ
    女性予約  担当：藤田
18 火 11:00〜12:10 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当：松尾
 19:00〜20:00 リフレッシュヨガ〜ストレスからの解放〜Ｌ
    女性予約  担当：松尾
19 水 11:00〜12:00 リフレッシュヨガ〜ストレスからの解放〜Ｌ
    女性予約  担当：宮氏
 18:30〜19:40 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当：松尾
 20:30〜21:30 ベーシック 〜美・レッグス〜
    男女予約  担当：松尾
20 木 11:00〜12:00 ベーシック L〜美・ポスチャー〜
    女性予約  担当：松尾
 18:30〜19:30 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当：宮氏
21 金 19:00〜19:45 ボードヨガ
    男女予約  担当：藤田
 20:45〜21:45 ベーシック L〜睡眠サポート〜
    女性予約  担当：藤田
22 土 11:00〜12:00 フローヨガL
    女性予約  担当：松尾
 14:00〜15:00 リフレッシュヨガ〜ストレスからの解放〜Ｌ
    女性予約  担当：松尾
 16:00〜17:00 ベーシック L〜腸内環境アンチエイジング〜
    女性予約  担当：宮氏
23 日 11:00〜12:00 リフレッシュヨガ〜ストレスからの解放〜Ｌ
    女性予約  担当：吉田
 14:00〜15:00 ベーシック 〜シェイプウエスト〜
    男女予約  担当：吉田
24 月 11:00〜12:00 ベーシック L〜美・ウォーキング〜
    女性予約  担当：宮氏
 19:00〜20:00 リフレッシュヨガ〜ストレスからの解放〜Ｌ
    女性予約  担当：藤田
 20:45〜21:45 フローヨガL
    女性予約  担当：藤田
25 火 11:00〜12:00 リフレッシュヨガ〜ストレスからの解放〜Ｌ
    女性予約  担当：松尾
 19:00〜20:00 ベーシック L〜ストレスコーピング〜
    女性予約  担当：松尾
26 水 11:00〜11:45 ボードヨガL
    女性予約  担当：宮氏
 18:30〜19:40 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当：松尾
 20:30〜21:30 ベーシック 〜美・レッグス〜
    男女予約  担当：松尾
27 木 11:00〜12:00 ベーシック L〜美・ポスチャー〜
    女性予約  担当：松尾
 18:30〜19:30 リフレッシュヨガ〜ストレスからの解放〜Ｌ
    女性予約  担当：宮氏
28 金 19:00〜20:00 セルフコントロール〜膝・腰〜
    男女予約  担当：藤田
 20:45〜21:45 リフレッシュヨガ〜ストレスからの解放〜Ｌ
    女性予約  担当：藤田
29 土 11:00〜12:00 フローヨガL
    女性予約  担当：松尾
 14:00〜15:00 セルフコントロールL〜ベーシックコンディショニング〜
    女性予約  担当：松尾
 16:00〜17:00 リフレッシュヨガ〜ストレスからの解放〜Ｌ
    女性予約  担当：宮氏
30 日 11:00〜12:00 リフレッシュヨガ〜ストレスからの解放〜
    男女予約  担当：松尾
 14:00〜14:45 ボードヨガL
    女性予約  担当：松尾
31 月