2022年 1月


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=通常レッスン空アリ   =トライアル(体験)空アリ
静なるスタジオ
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4 11:00〜12:00 リフレッシュヨガ〜ストレスからの解放〜
    男女予約  担当:松尾
14:00〜15:00 ベーシック L〜美・ポスチャー〜
    女性予約  担当:松尾
5 11:00〜12:00 セルフコントロールL〜目・肩・首〜
    女性予約  担当:宮氏
18:30〜19:30 リフレッシュヨガ〜ストレスからの解放〜L
    女性予約  担当:松尾
20:30〜21:30 ベーシック 〜美・レッグス〜
    男女予約  担当:松尾
6 11:00〜12:00 ベーシック L〜美・ポスチャー〜
    女性予約  担当:松尾
18:30〜19:30 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当:宮氏
7 19:00〜20:00 セルフコントロール〜目・肩・首〜
    男女予約  担当:藤田
20:45〜21:45 ベーシック L〜睡眠サポート〜
    女性予約  担当:藤田
8 11:00〜12:00 リフレッシュヨガ〜ストレスからの解放〜L
    女性予約  担当:松尾
14:00〜15:00 セルフコントロールL〜膝・腰〜
    女性予約  担当:松尾
16:00〜16:45 ボードヨガL
    女性予約  担当:宮氏
9 11:00〜12:00 セルフコントロール〜ベーシックコンディショニング〜
    男女予約  担当:中嶋
14:00〜15:00 フローヨガL
    女性予約  担当:中嶋
10 11:00〜12:00 ベーシック L〜美・ウォーキング〜
    女性予約  担当:宮氏
14:00〜15:00 リフレッシュヨガ〜ストレスからの解放〜
    男女予約  担当:宮氏
11 11:00〜12:10 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当:松尾
19:00〜20:00 ベーシック L〜ストレスコーピング〜
    女性予約  担当:松尾
12 11:00〜12:00 セルフコントロールL〜膝・腰〜
    女性予約  担当:宮氏
18:30〜19:40 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当:松尾
20:30〜21:30 リフレッシュヨガ〜ストレスからの解放〜
    男女予約  担当:松尾
13 11:00〜12:00 リフレッシュヨガ〜ストレスからの解放〜L
    女性予約  担当:松尾
18:30〜19:30 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当:宮氏
14 19:00〜20:00 リフレッシュヨガ〜ストレスからの解放〜
    男女予約  担当:藤田
20:45〜21:45 ベーシック L〜睡眠サポート〜
    女性予約  担当:藤田
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16 11:00〜12:00 フローヨガ
    男女予約  担当:松尾
14:00〜15:00 リフレッシュヨガ〜ストレスからの解放〜L
    女性予約  担当:松尾
17 11:00〜12:00 リフレッシュヨガ〜ストレスからの解放〜L
    女性予約  担当:宮氏
19:00〜20:00 ベーシック L〜美・ポスチャー〜
    女性予約  担当:藤田
20:45〜21:45 リフレッシュヨガ〜ストレスからの解放〜L
    女性予約  担当:藤田
18 11:00〜12:10 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当:松尾
19:00〜20:00 リフレッシュヨガ〜ストレスからの解放〜L
    女性予約  担当:松尾
19 11:00〜12:00 リフレッシュヨガ〜ストレスからの解放〜L
    女性予約  担当:宮氏
18:30〜19:40 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当:松尾
20:30〜21:30 ベーシック 〜美・レッグス〜
    男女予約  担当:松尾
20 11:00〜12:00 ベーシック L〜美・ポスチャー〜
    女性予約  担当:松尾
18:30〜19:30 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当:宮氏
21 19:00〜19:45 ボードヨガ
    男女予約  担当:藤田
20:45〜21:45 ベーシック L〜睡眠サポート〜
    女性予約  担当:藤田
22 11:00〜12:00 フローヨガL
    女性予約  担当:松尾
14:00〜15:00 リフレッシュヨガ〜ストレスからの解放〜L
    女性予約  担当:松尾
16:00〜17:00 ベーシック L〜腸内環境アンチエイジング〜
    女性予約  担当:宮氏
23 11:00〜12:00 リフレッシュヨガ〜ストレスからの解放〜L
    女性予約  担当:吉田
14:00〜15:00 ベーシック 〜シェイプウエスト〜
    男女予約  担当:吉田
24 11:00〜12:00 ベーシック L〜美・ウォーキング〜
    女性予約  担当:宮氏
19:00〜20:00 リフレッシュヨガ〜ストレスからの解放〜L
    女性予約  担当:藤田
20:45〜21:45 フローヨガL
    女性予約  担当:藤田
25 11:00〜12:00 リフレッシュヨガ〜ストレスからの解放〜L
    女性予約  担当:松尾
19:00〜20:00 ベーシック L〜ストレスコーピング〜
    女性予約  担当:松尾
26 11:00〜11:45 ボードヨガL
    女性予約  担当:宮氏
18:30〜19:40 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当:松尾
20:30〜21:30 ベーシック 〜美・レッグス〜
    男女予約  担当:松尾
27 11:00〜12:00 ベーシック L〜美・ポスチャー〜
    女性予約  担当:松尾
18:30〜19:30 リフレッシュヨガ〜ストレスからの解放〜L
    女性予約  担当:宮氏
28 19:00〜20:00 セルフコントロール〜膝・腰〜
    男女予約  担当:藤田
20:45〜21:45 リフレッシュヨガ〜ストレスからの解放〜L
    女性予約  担当:藤田
29 11:00〜12:00 フローヨガL
    女性予約  担当:松尾
14:00〜15:00 セルフコントロールL〜ベーシックコンディショニング〜
    女性予約  担当:松尾
16:00〜17:00 リフレッシュヨガ〜ストレスからの解放〜L
    女性予約  担当:宮氏
30 11:00〜12:00 リフレッシュヨガ〜ストレスからの解放〜
    男女予約  担当:松尾
14:00〜14:45 ボードヨガL
    女性予約  担当:松尾
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