2019年 5月

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＝通常レッスン空アリ   ＝トライアル（体験）空アリ
静なるスタジオ
1 水 11:00〜12:00 ベーシック L〜美・ポスチャー〜
    女性予約  担当：草野
 14:00〜15:00 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当：草野
 16:00〜17:00 フローヨガL
    女性予約  担当：松尾
2 木 11:00〜12:10 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当：宮氏
 16:00〜17:00 ベーシック L〜腸内環境アンチエイジング〜
    女性予約  担当：松尾
 18:00〜19:00 ベーシック L〜美・ウォーキング〜
    女性予約  担当：松尾
3 金 11:00〜12:00 セルフコントロールL〜目・肩・首〜
    女性予約  担当：三宅
 14:00〜15:00 フローヨガL
    女性予約  担当：中嶋
 16:00〜17:10 ブレス＆タッチ(別途1620円必要)
    女性予約  担当：中嶋
4 土 11:00〜12:00 フローヨガL
    女性予約  担当：松尾
 14:00〜15:00 セルフコントロールL〜膝・腰〜
    女性予約  担当：松尾
 16:00〜17:00 ベーシック L〜シェイプウエスト〜
    女性予約  担当：草野
5 日 11:00〜12:00 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当：草野
 14:00〜15:10 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当：草野
6 月 11:00〜12:00 ベーシック L〜シェイプ二の腕〜
    女性予約  担当：宮氏
 14:00〜15:00 ベーシック L〜美・ポスチャー〜
    女性予約  担当：草野
 17:00〜18:00 ベーシック L〜睡眠サポート〜
    女性予約  担当：草野
7 火 11:00〜12:10 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当：藤田
 14:00〜15:00 ベーシック L〜美・ポスチャー〜
    女性予約  担当：藤田
 19:00〜20:00 セルフコントロールL〜ベーシックコンディショニング〜
    女性予約  担当：松尾
 20:45〜21:45 ベーシック L〜睡眠サポート〜
    女性予約  担当：松尾
8 水 11:00〜12:00 ベーシック L〜美・ポスチャー〜
    女性予約  担当：草野
 14:00〜15:00 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当：草野
 18:30〜19:30 フローヨガL
    女性予約  担当：松尾
 20:30〜21:30 ベーシック L〜美・ウォーキング〜
    女性予約  担当：松尾
9 木 11:00〜12:00 セルフコントロールL〜目・肩・首〜
    女性予約  担当：松尾
 14:00〜15:00 ベーシック L〜腸内環境アンチエイジング〜
    女性予約  担当：松尾
 18:30〜19:40 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当：宮氏
 20:30〜21:30 セルフコントロールL〜目・肩・首〜
    女性予約  担当：中嶋
10 金 11:00〜12:00 フローヨガL
    女性予約  担当：松尾
 13:30〜14:30 セルフコントロールL〜膝・腰〜
    女性予約  担当：三宅
 19:00〜20:00 ベーシック L〜腸内環境アンチエイジング〜
    女性予約  担当：中嶋
 20:45〜21:45 フローヨガL
    女性予約  担当：中嶋
11 土 11:00〜12:10 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当：中嶋
 14:00〜15:00 セルフコントロールL〜ベーシックコンディショニング〜
    女性予約  担当：松尾
 16:00〜17:00 ベーシック L〜シェイプウエスト〜
    女性予約  担当：草野
 19:00〜20:00 ベーシック L〜睡眠サポート〜
    女性予約  担当：宮氏
12 日 11:00〜12:00 ベーシック L〜美・ウォーキング〜
    女性予約  担当：宮氏
 14:00〜15:00 セルフコントロールL〜膝・腰〜
    女性予約  担当：三宅
13 月 11:00〜12:00 ベーシック L〜シェイプ二の腕〜
    女性予約  担当：宮氏
 18:30〜19:30 ベーシック L〜美・ポスチャー〜
    女性予約  担当：草野
 20:30〜21:40 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当：草野
14 火 11:00〜12:10 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当：藤田
 14:00〜15:00 ベーシック L〜美・ポスチャー〜
    女性予約  担当：藤田
 19:00〜20:00 セルフコントロールL〜目・肩・首〜
    女性予約  担当：松尾
 20:45〜21:45 ベーシック L〜睡眠サポート〜
    女性予約  担当：松尾
15 水
16 木 11:00〜12:00 セルフコントロールL〜膝・腰〜
    女性予約  担当：松尾
 14:00〜15:00 ベーシック L〜腸内環境アンチエイジング〜
    女性予約  担当：松尾
 18:30〜19:40 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当：宮氏
 20:30〜21:30 セルフコントロールL〜膝・腰〜
    女性予約  担当：中嶋
17 金 11:00〜12:00 フローヨガL
    女性予約  担当：松尾
 13:30〜14:30 セルフコントロールL〜ベーシックコンディショニング〜
    女性予約  担当：三宅
 19:00〜20:00 ベーシック L〜腸内環境アンチエイジング〜
    女性予約  担当：中嶋
 20:45〜21:45 フローヨガL
    女性予約  担当：中嶋
18 土 11:00〜12:10 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当：中嶋
 14:00〜15:00 セルフコントロールL〜目・肩・首〜
    女性予約  担当：松尾
 16:00〜17:00 ベーシック L〜シェイプウエスト〜
    女性予約  担当：草野
 19:00〜20:00 ベーシック L〜睡眠サポート〜
    女性予約  担当：宮氏
19 日 11:00〜12:00 フローヨガL
    女性予約  担当：松尾
 14:00〜15:00 セルフコントロールL〜ベーシックコンディショニング〜
    女性予約  担当：藤田
20 月 11:00〜12:00 ベーシック L〜シェイプ二の腕〜
    女性予約  担当：宮氏
 18:30〜19:30 ベーシック L〜美・ポスチャー〜
    女性予約  担当：草野
 20:30〜21:40 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当：草野
21 火 11:00〜12:10 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当：藤田
 14:00〜15:00 ベーシック L〜美・ポスチャー〜
    女性予約  担当：藤田
 19:00〜20:00 セルフコントロールL〜膝・腰〜
    女性予約  担当：松尾
 20:45〜21:45 ベーシック L〜睡眠サポート〜
    女性予約  担当：松尾
22 水 11:00〜12:00 ベーシック L〜美・ポスチャー〜
    女性予約  担当：草野
 14:00〜15:00 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当：草野
 18:30〜19:30 フローヨガL
    女性予約  担当：松尾
 20:30〜21:30 ベーシック L〜美・ウォーキング〜
    女性予約  担当：松尾
23 木 11:00〜12:00 セルフコントロールL〜ベーシックコンディショニング〜
    女性予約  担当：松尾
 14:00〜15:00 ベーシック L〜腸内環境アンチエイジング〜
    女性予約  担当：松尾
 18:30〜19:40 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当：宮氏
 20:30〜21:30 セルフコントロールL〜ベーシックコンディショニング〜
    女性予約  担当：中嶋
24 金 11:00〜12:00 フローヨガL
    女性予約  担当：松尾
 13:30〜14:30 セルフコントロールL〜目・肩・首〜
    女性予約  担当：三宅
 19:00〜20:00 ベーシック L〜腸内環境アンチエイジング〜
    女性予約  担当：中嶋
 20:45〜21:45 フローヨガL
    女性予約  担当：中嶋
25 土 11:00〜12:10 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当：中嶋
 14:00〜15:00 セルフコントロールL〜膝・腰〜
    女性予約  担当：松尾
 16:00〜17:00 ベーシック L〜シェイプウエスト〜
    女性予約  担当：草野
 19:00〜20:00 ベーシック L〜睡眠サポート〜
    女性予約  担当：宮氏
26 日 11:00〜12:10 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当：宮氏
 14:00〜15:00 ベーシック L〜腸内環境アンチエイジング〜
    女性予約  担当：宮氏
27 月 11:00〜12:00 ベーシック L〜シェイプ二の腕〜
    女性予約  担当：宮氏
 18:30〜19:30 ベーシック L〜美・ポスチャー〜
    女性予約  担当：草野
 20:30〜21:40 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当：草野
28 火 11:00〜12:10 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当：藤田
 14:00〜15:00 ベーシック L〜美・ポスチャー〜
    女性予約  担当：藤田
 19:00〜20:00 セルフコントロールL〜ベーシックコンディショニング〜
    女性予約  担当：松尾
 20:45〜21:45 ベーシック L〜睡眠サポート〜
    女性予約  担当：松尾
29 水 11:00〜12:00 ベーシック L〜美・ポスチャー〜
    女性予約  担当：草野
 14:00〜15:00 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当：草野
 18:30〜19:30 フローヨガL
    女性予約  担当：松尾
 20:30〜21:30 ベーシック L〜美・ウォーキング〜
    女性予約  担当：松尾
30 木 11:00〜12:00 セルフコントロールL〜目・肩・首〜
    女性予約  担当：松尾
 14:00〜15:00 ベーシック L〜腸内環境アンチエイジング〜
    女性予約  担当：松尾
 18:30〜19:40 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当：宮氏
 20:30〜21:30 セルフコントロールL〜目・肩・首〜
    女性予約  担当：中嶋
31 金