2022年 12月

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＝通常レッスン空アリ   ＝トライアル（体験）空アリ
静なるスタジオ
1 木 11:00〜12:00 ベーシックＬ〜美・姿勢改善〜
    女性予約  担当：松尾
 13:00〜14:00 ベーシックＬ〜抗ストレスヨガ〜
    女性予約  担当：松尾
 18:30〜19:30 ベーシック L〜美・レッグス〜
    女性予約  担当：宮氏
2 金 19:00〜20:00 フローヨガ
    男女予約  担当：藤田
 20:45〜21:45 ベーシック L〜睡眠サポート〜
    女性予約  担当：藤田
3 土 11:00〜12:00 フローヨガL
    女性予約  担当：松尾
 14:00〜15:00 セルフコントロールL〜目・肩・首〜
    女性予約  担当：松尾
 17:00〜18:00 ベーシック 〜腸内環境アンチエイジング〜
    男女予約  担当：宮氏
 19:00〜20:00 ベーシック〜美・姿勢改善〜
    男女予約  担当：宮氏
4 日 11:00〜12:00 ベーシックＬ〜美・姿勢改善〜
    女性予約  担当：吉田
 14:00〜15:00 フローヨガ
    男女予約  担当：吉田
5 月 11:00〜12:00 ベーシック L〜睡眠サポート〜
    女性予約  担当：宮氏
 19:00〜20:00 ベーシックＬ〜アロマリラックスヨガ〜
    女性予約  担当：藤田
 20:45〜21:30 ボードヨガL
    女性予約  担当：藤田
6 火 11:00〜12:10 パワーヨガ70Ｌ
    女性予約  担当：松尾
 19:00〜20:00 ベーシック L〜シェイプウエスト〜
    女性予約  担当：松尾
7 水 11:00〜12:00 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当：宮氏
 18:30〜19:40 パワーヨガ70Ｌ
    女性予約  担当：松尾
 20:30〜21:30 ベーシック〜美・姿勢改善〜
    男女予約  担当：松尾
8 木 11:00〜12:00 ベーシックＬ〜美・姿勢改善〜
    女性予約  担当：松尾
 13:00〜14:00 ベーシックＬ〜抗ストレスヨガ〜
    女性予約  担当：松尾
 18:30〜19:30 ベーシック L〜美・レッグス〜
    女性予約  担当：宮氏
9 金 19:00〜20:00 フローヨガ
    男女予約  担当：藤田
 20:45〜21:45 ベーシック L〜睡眠サポート〜
    女性予約  担当：藤田
10 土 11:00〜12:00 フローヨガL
    女性予約  担当：松尾
 14:00〜15:00 セルフコントロールL〜膝・腰〜
    女性予約  担当：松尾
 17:00〜18:00 ベーシック 〜腸内環境アンチエイジング〜
    男女予約  担当：宮氏
 19:00〜20:00 ベーシック〜美・姿勢改善〜
    男女予約  担当：宮氏
11 日 11:00〜11:45 ボードヨガ
    男女予約  担当：宮氏
 14:00〜15:00 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当：宮氏
12 月 11:00〜12:00 ベーシック L〜睡眠サポート〜
    女性予約  担当：宮氏
 19:00〜20:00 ベーシックＬ〜アロマリラックスヨガ〜
    女性予約  担当：藤田
 20:45〜21:45 セルフコントロールL〜目・肩・首〜
    女性予約  担当：藤田
13 火 11:00〜12:10 パワーヨガ70Ｌ
    女性予約  担当：松尾
 19:00〜20:00 ベーシック L〜シェイプウエスト〜
    女性予約  担当：松尾
14 水 11:00〜12:00 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当：宮氏
 18:30〜19:40 パワーヨガ70Ｌ
    女性予約  担当：松尾
 20:30〜21:30 ベーシック〜美・姿勢改善〜
    男女予約  担当：松尾
15 木
16 金 19:00〜19:45 ボードヨガ
    男女予約  担当：藤田
 20:45〜21:45 ベーシック L〜睡眠サポート〜
    女性予約  担当：藤田
17 土 11:00〜12:00 フローヨガL
    女性予約  担当：松尾
 14:00〜15:00 セルフコントロールL〜目・肩・首〜
    女性予約  担当：松尾
 17:00〜18:00 ベーシック 〜腸内環境アンチエイジング〜
    男女予約  担当：宮氏
 19:00〜20:00 ベーシック〜美・姿勢改善〜
    男女予約  担当：宮氏
18 日 11:00〜12:00 ベーシックＬ〜アロマリラックスヨガ〜
    女性予約  担当：松尾
 14:00〜15:10 パワーヨガ70
    男女予約  担当：松尾
19 月 11:00〜12:00 ベーシック L〜睡眠サポート〜
    女性予約  担当：宮氏
 19:00〜20:00 ベーシックＬ〜アロマリラックスヨガ〜
    女性予約  担当：藤田
 20:45〜21:45 セルフコントロールL〜膝・腰〜
    女性予約  担当：藤田
20 火 11:00〜12:10 パワーヨガ70Ｌ
    女性予約  担当：松尾
 19:00〜20:00 ベーシック L〜シェイプウエスト〜
    女性予約  担当：松尾
21 水 11:00〜12:00 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当：宮氏
 18:30〜19:40 パワーヨガ70Ｌ
    女性予約  担当：松尾
 20:30〜21:30 ベーシック〜美・姿勢改善〜
    男女予約  担当：松尾
22 木 11:00〜12:00 ベーシックＬ〜美・姿勢改善〜
    女性予約  担当：松尾
 13:00〜14:00 ベーシックＬ〜抗ストレスヨガ〜
    女性予約  担当：松尾
 18:30〜19:30 ベーシック L〜美・レッグス〜
    女性予約  担当：宮氏
23 金 19:00〜20:00 フローヨガ
    男女予約  担当：藤田
 20:45〜21:45 ベーシック L〜睡眠サポート〜
    女性予約  担当：藤田
24 土 11:00〜12:00 フローヨガL
    女性予約  担当：松尾
 14:00〜15:00 セルフコントロールL〜膝・腰〜
    女性予約  担当：松尾
 17:00〜18:00 ベーシック 〜腸内環境アンチエイジング〜
    男女予約  担当：宮氏
 19:00〜20:00 ベーシック〜美・姿勢改善〜
    男女予約  担当：宮氏
25 日 11:00〜12:00 セルフコントロール〜膝・腰〜
    男女予約  担当：玉川
 14:00〜15:00 ベーシック L〜腸内環境アンチエイジング〜
    女性予約  担当：玉川
26 月 11:00〜12:00 ベーシック L〜睡眠サポート〜
    女性予約  担当：宮氏
 19:00〜20:00 ベーシックＬ〜アロマリラックスヨガ〜
    女性予約  担当：藤田
 20:45〜21:45 セルフコントロールL〜目・肩・首〜
    女性予約  担当：藤田
27 火 11:00〜12:10 パワーヨガ70Ｌ
    女性予約  担当：松尾
 19:00〜20:00 ベーシック L〜シェイプウエスト〜
    女性予約  担当：松尾
28 水 11:00〜11:45 ボードヨガL
    女性予約  担当：宮氏
 18:30〜19:40 パワーヨガ70Ｌ
    女性予約  担当：松尾
 20:30〜21:30 ベーシック〜美・姿勢改善〜
    男女予約  担当：松尾
29 木 11:00〜12:00 ベーシックＬ〜美・姿勢改善〜
    女性予約  担当：松尾
 13:00〜14:00 ベーシックＬ〜抗ストレスヨガ〜
    女性予約  担当：松尾
30 金
31 土