Attain-Yoga 彦根

2019年 1月

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＝通常レッスン空アリ

＝トライアル（体験）空アリ

		静なるスタジオ
1	火
2	水
3	木
4	金	11:00～12:00 シェイプ～冬でもスッキリBODY～女性予約担当：松尾 14:00～15:00 セルフコントロールL～膝・腰～女性予約担当：松尾
5	土	11:00～12:10 ベーシック70L～内感～女性予約担当：中嶋 14:00～15:00 セルフコントロールL～目・肩・首～女性予約担当：松尾 16:00～17:00 シェイプ～冬でもスッキリBODY～女性予約担当：草野 19:00～20:00 ベーシック L～睡眠サポート～女性予約担当：宮氏
6	日	11:00～12:00 セルフコントロールL～目・肩・首～女性予約担当：中嶋 14:00～15:00 フローヨガL 女性予約担当：中嶋
7	月	11:00～12:00 ベーシック L～シェイプヒップ～女性予約担当：宮氏 18:30～19:30 シェイプ～冬でもスッキリBODY～女性予約担当：草野 20:30～21:30 ベーシック L～睡眠サポート～女性予約担当：草野
8	火	11:00～12:10 ベーシック70L～内感～女性予約担当：藤田 14:00～15:00 ベーシック L～シェイプウエスト～女性予約担当：藤田 19:00～20:00 セルフコントロールL～膝・腰～女性予約担当：松尾 20:45～21:45 シェイプ～冬でもスッキリBODY～女性予約担当：松尾
9	水	11:00～12:00 ベーシック L～美・ポスチャー～女性予約担当：草野 14:00～15:00 シェイプ～冬でもスッキリBODY～女性予約担当：草野 18:30～19:30 フローヨガL 女性予約担当：松尾 20:30～21:30 ベーシック L～シェイプウエスト～女性予約担当：松尾
10	木	11:00～12:00 シェイプ～冬でもスッキリBODY～女性予約担当：松尾 14:00～15:00 ベーシック L～美・ポスチャー～女性予約担当：松尾 18:30～19:30 シェイプ～冬でもスッキリBODY～女性予約担当：宮氏 20:30～21:30 セルフコントロールL～目・肩・首～女性予約担当：中嶋
11	金	11:00～12:00 フローヨガL 女性予約担当：松尾 13:30～14:30 シェイプ～冬でもスッキリBODY～女性予約担当：【代行】草野 19:00～20:00 ベーシック L～シェイプヒップ～女性予約担当：中嶋 20:45～21:45 フローヨガL 女性予約担当：中嶋
12	土	11:00～12:00 シェイプ～冬でもスッキリBODY～女性予約担当：中嶋 14:00～15:00 セルフコントロールL～膝・腰～女性予約担当：松尾 16:00～17:00 ベーシック L～シェイプウエスト～女性予約担当：草野 19:00～20:00 ベーシック L～睡眠サポート～女性予約担当：宮氏
13	日	11:00～12:10 ブレス＆タッチ(別途1620円必要) 女性予約担当：松尾 14:00～15:00 シェイプ～冬でもスッキリBODY～女性予約担当：草野
14	月	11:00～12:00 ベーシック L～美・ポスチャー～女性予約担当：草野 14:00～15:00 ベーシック L～睡眠サポート～女性予約担当：草野
15	火
16	水	11:00～12:00 シェイプ～冬でもスッキリBODY～女性予約担当：草野 14:00～15:00 ベーシック L～シェイプヒップ～女性予約担当：草野 18:30～19:30 フローヨガL 女性予約担当：松尾 20:30～21:30 ベーシック L～シェイプウエスト～女性予約担当：松尾
17	木	11:00～12:00 セルフコントロールL～膝・腰～女性予約担当：松尾 14:00～15:00 シェイプ～冬でもスッキリBODY～女性予約担当：松尾 18:30～19:30 ベーシック L～シェイプヒップ～女性予約担当：宮氏 20:30～21:30 セルフコントロールL～膝・腰～女性予約担当：中嶋
18	金	11:00～12:00 フローヨガL 女性予約担当：松尾 13:30～14:30 セルフコントロールL～ベーシックコンディショニング～女性予約担当：三宅 19:00～20:00 シェイプ～冬でもスッキリBODY～女性予約担当：中嶋 20:45～21:45 フローヨガL 女性予約担当：中嶋
19	土	11:00～12:10 ベーシック70L～内感～女性予約担当：中嶋 14:00～15:00 セルフコントロールL～ベーシックコンディショニング～女性予約担当：松尾 16:00～17:00 ベーシック L～シェイプウエスト～女性予約担当：草野 19:00～20:00 シェイプ～冬でもスッキリBODY～女性予約担当：宮氏
20	日	11:00～12:00 シェイプ～冬でもスッキリBODY～女性予約担当：【代行】松尾 14:00～15:10 ベーシック70L～内感～女性予約担当：【代行】松尾
21	月	11:00～12:00 シェイプ～冬でもスッキリBODY～女性予約担当：宮氏 18:30～19:30 ベーシック L～美・ポスチャー～女性予約担当：草野 20:30～21:30 ベーシック L～睡眠サポート～女性予約担当：草野
22	火	11:00～12:10 ベーシック70L～内感～女性予約担当：藤田 14:00～15:00 シェイプ～冬でもスッキリBODY～女性予約担当：藤田 19:00～20:00 セルフコントロールL～ベーシックコンディショニング～女性予約担当：松尾 20:45～21:55 ベーシック70L～内感～女性予約担当：松尾
23	水	11:00～12:00 ベーシック L～美・ポスチャー～女性予約担当：草野 14:00～15:00 ベーシック L～シェイプヒップ～女性予約担当：草野 18:30～19:30 シェイプ～冬でもスッキリBODY～女性予約担当：松尾 20:30～21:30 ベーシック L～シェイプウエスト～女性予約担当：松尾
24	木	11:00～12:00 セルフコントロールL～目・肩・首～女性予約担当：松尾 14:00～15:00 ベーシック L～美・ポスチャー～女性予約担当：松尾 18:30～19:30 ベーシック L～シェイプヒップ～女性予約担当：宮氏 20:30～21:30 シェイプ～冬でもスッキリBODY～女性予約担当：中嶋
25	金	11:00～12:00 シェイプ～冬でもスッキリBODY～女性予約担当：松尾 13:30～14:30 セルフコントロールL～目・肩・首～女性予約担当：三宅 19:00～20:00 ベーシック L～シェイプヒップ～女性予約担当：中嶋 20:45～21:45 フローヨガL 女性予約担当：中嶋
26	土	11:00～12:10 ベーシック70L～内感～女性予約担当：中嶋 14:00～15:00 シェイプ～冬でもスッキリBODY～女性予約担当：松尾 16:00～17:00 ベーシック L～シェイプウエスト～女性予約担当：草野 19:00～20:00 ベーシック L～睡眠サポート～女性予約担当：宮氏
27	日	11:00～12:00 ベーシック L～シェイプウエスト～女性予約担当：中嶋 14:00～15:00 シェイプ～冬でもスッキリBODY～女性予約担当：草野
28	月	11:00～12:00 ベーシック L～シェイプヒップ～女性予約担当：宮氏 18:30～19:30 ベーシック L～美・ポスチャー～女性予約担当：草野 20:30～21:30 シェイプ～冬でもスッキリBODY～女性予約担当：草野
29	火	11:00～12:00 シェイプ～冬でもスッキリBODY～女性予約担当：藤田 14:00～15:00 ベーシック L～シェイプウエスト～女性予約担当：藤田 19:00～20:00 シェイプ～冬でもスッキリBODY～女性予約担当：松尾 20:45～21:55 ベーシック70L～内感～女性予約担当：松尾
30	水	11:00～12:00 ベーシック L～美・ポスチャー～女性予約担当：草野 14:00～15:00 ベーシック L～シェイプヒップ～女性予約担当：草野 18:30～19:30 フローヨガL 女性予約担当：松尾 20:30～21:30 シェイプ～冬でもスッキリBODY～女性予約担当：松尾
31	木