2021年 10月

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＝通常レッスン空アリ   ＝トライアル（体験）空アリ
静なるスタジオ
1 金 19:00〜20:00 セルフコントロール〜膝・腰〜
    男女予約  担当：藤田
 20:45〜21:45 スタイルアップ！美尻〜お尻を上げて美脚をＧＥＴ〜Ｌ
    女性予約  担当：藤田
2 土 11:00〜12:00 フローヨガL
    女性予約  担当：松尾
 14:00〜15:00 スタイルアップ！美尻〜お尻を上げて美脚をＧＥＴ〜Ｌ
    女性予約  担当：松尾
 16:00〜17:00 セルフコントロールL〜膝・腰〜
    女性予約  担当：宮氏
3 日 11:00〜12:00 スタイルアップ！美尻〜お尻を上げて美脚をＧＥＴ〜Ｌ
    女性予約  担当：松尾
 14:00〜15:00 ベーシック 〜シェイプウエスト〜
    男女予約  担当：松尾
4 月 11:00〜12:00 ベーシック L〜美・ウォーキング〜
    女性予約  担当：宮氏
 19:00〜20:00 ベーシック L〜美・ポスチャー〜
    女性予約  担当：藤田
 20:45〜21:45 フローヨガL
    女性予約  担当：藤田
5 火 11:00〜12:10 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当：松尾
 19:00〜20:00 スタイルアップ！美尻〜お尻を上げて美脚をＧＥＴ〜Ｌ
    女性予約  担当：松尾
6 水 11:00〜12:00 スタイルアップ！美尻〜お尻を上げて美脚をＧＥＴ〜Ｌ
    女性予約  担当：宮氏
 18:30〜19:40 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当：松尾
 20:30〜21:30 ベーシック 〜腸内環境アンチエイジング〜
    男女予約  担当：松尾
7 木 11:00〜12:00 セルフコントロールL〜目・肩・首〜
    女性予約  担当：松尾
 18:30〜19:15 ボードヨガL
    女性予約  担当：宮氏
8 金 19:00〜20:00 セルフコントロール〜ベーシックコンディショニング〜
    男女予約  担当：藤田
 20:45〜21:45 ベーシック L〜睡眠サポート〜
    女性予約  担当：藤田
9 土 11:00〜12:00 フローヨガL
    女性予約  担当：松尾
 14:00〜15:00 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当：松尾
 16:00〜17:00 スタイルアップ！美尻〜お尻を上げて美脚をＧＥＴ〜Ｌ
    女性予約  担当：宮氏
10 日 11:00〜12:00 セルフコントロール〜ベーシックコンディショニング〜
    男女予約  担当：中嶋
 14:00〜15:10 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当：中嶋
11 月 11:00〜12:00 ベーシック L〜美・ウォーキング〜
    女性予約  担当：宮氏
 19:00〜20:00 ベーシック L〜美・ポスチャー〜
    女性予約  担当：藤田
 20:45〜21:45 スタイルアップ！美尻〜お尻を上げて美脚をＧＥＴ〜Ｌ
    女性予約  担当：藤田
12 火 11:00〜12:00 スタイルアップ！美尻〜お尻を上げて美脚をＧＥＴ〜Ｌ
    女性予約  担当：松尾
 19:00〜20:00 ベーシック L〜ストレスコーピング〜
    女性予約  担当：松尾
13 水 11:00〜11:45 ボードヨガL
    女性予約  担当：宮氏
 18:30〜19:40 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当：松尾
 20:30〜21:30 ベーシック 〜腸内環境アンチエイジング〜
    男女予約  担当：松尾
14 木 11:00〜12:00 セルフコントロールL〜膝・腰〜
    女性予約  担当：松尾
 18:30〜19:30 スタイルアップ！美尻〜お尻を上げて美脚をＧＥＴ〜Ｌ
    女性予約  担当：宮氏
15 金
16 土 11:00〜12:00 スタイルアップ！美尻〜お尻を上げて美脚をＧＥＴ〜Ｌ
    女性予約  担当：松尾
 14:00〜15:00 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当：松尾
 16:00〜17:00 セルフコントロールL〜ベーシックコンディショニング〜
    女性予約  担当：宮氏
17 日 11:00〜11:45 ボードヨガL
    女性予約  担当：宮氏
 14:00〜15:00 スタイルアップ！美尻〜お尻を上げて美脚をＧＥＴ〜
    男女予約  担当：宮氏
18 月 11:00〜12:00 ベーシック L〜美・ウォーキング〜
    女性予約  担当：宮氏
 19:00〜20:00 スタイルアップ！美尻〜お尻を上げて美脚をＧＥＴ〜Ｌ
    女性予約  担当：藤田
 20:45〜21:45 フローヨガL
    女性予約  担当：藤田
19 火 11:00〜12:10 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当：松尾
 19:00〜20:00 ベーシック L〜ストレスコーピング〜
    女性予約  担当：松尾
20 水 11:00〜12:00 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当：宮氏
 18:30〜19:30 スタイルアップ！美尻〜お尻を上げて美脚をＧＥＴ〜Ｌ
    女性予約  担当：松尾
 20:30〜21:30 ベーシック 〜腸内環境アンチエイジング〜
    男女予約  担当：松尾
21 木 11:00〜12:00 セルフコントロールL〜ベーシックコンディショニング〜
    女性予約  担当：松尾
 18:30〜19:30 ベーシック L〜シェイプウエスト〜
    女性予約  担当：宮氏
22 金 19:00〜20:00 スタイルアップ！美尻〜お尻を上げて美脚をＧＥＴ〜
    男女予約  担当：藤田
 20:45〜21:45 ベーシック L〜睡眠サポート〜
    女性予約  担当：藤田
23 土 11:00〜11:45 ボードヨガL
    女性予約  担当：松尾
 14:00〜15:00 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当：松尾
 16:00〜17:00 セルフコントロールL〜目・肩・首〜
    女性予約  担当：宮氏
24 日 11:00〜12:00 フローヨガ
    男女予約  担当：吉田
 14:00〜15:00 スタイルアップ！美尻〜お尻を上げて美脚をＧＥＴ〜Ｌ
    女性予約  担当：吉田
25 月 11:00〜12:00 スタイルアップ！美尻〜お尻を上げて美脚をＧＥＴ〜Ｌ
    女性予約  担当：宮氏
 19:00〜20:00 ベーシック L〜美・ポスチャー〜
    女性予約  担当：藤田
 20:45〜21:30 ボードヨガL
    女性予約  担当：藤田
26 火 11:00〜12:10 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当：松尾
 19:00〜20:00 ベーシック L〜ストレスコーピング〜
    女性予約  担当：松尾
27 水 11:00〜12:00 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当：宮氏
 18:30〜19:40 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当：松尾
 20:30〜21:30 スタイルアップ！美尻〜お尻を上げて美脚をＧＥＴ〜
    男女予約  担当：松尾
28 木 11:00〜12:00 スタイルアップ！美尻〜お尻を上げて美脚をＧＥＴ〜Ｌ
    女性予約  担当：松尾
 18:30〜19:30 ベーシック L〜シェイプウエスト〜
    女性予約  担当：宮氏
29 金 19:00〜20:00 セルフコントロール〜目・肩・首〜
    男女予約  担当：藤田
 20:45〜21:45 ベーシック L〜睡眠サポート〜
    女性予約  担当：藤田
30 土 11:00〜12:00 フローヨガL
    女性予約  担当：松尾
 14:00〜15:00 スタイルアップ！美尻〜お尻を上げて美脚をＧＥＴ〜Ｌ
    女性予約  担当：松尾
 16:00〜17:00 セルフコントロールL〜膝・腰〜
    女性予約  担当：宮氏
31 日