2023年 3月

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＝通常レッスン空アリ   ＝トライアル（体験）空アリ
静なるスタジオ
1 水 11:00〜12:00 ぐっすりおやすみ☆ヨガＬ
    女性予約  担当：宮氏
 18:30〜19:40 パワーヨガ70Ｌ
    女性予約  担当：松尾
 20:30〜21:30 ベーシック〜美・姿勢改善〜
    男女予約  担当：松尾
2 木 11:00〜12:00 ベーシックＬ〜美・姿勢改善〜
    女性予約  担当：松尾
 13:00〜14:00 ベーシックＬ〜抗ストレスヨガ〜
    女性予約  担当：松尾
 18:30〜19:30 ベーシック L〜美・レッグス〜
    女性予約  担当：宮氏
3 金 19:00〜19:45 ボードヨガ
    男女予約  担当：藤田
 20:45〜21:45 ぐっすりおやすみ☆ヨガＬ
    女性予約  担当：藤田
4 土 11:00〜12:00 フローヨガL
    女性予約  担当：松尾
 14:00〜15:00 ぐっすりおやすみ☆ヨガＬ
    女性予約  担当：松尾
 17:00〜18:00 ベーシック 〜腸内環境アンチエイジング〜
    男女予約  担当：宮氏
5 日 11:00〜12:00 ベーシック L〜シェイプウエスト〜
    女性予約  担当：吉田
 14:00〜15:10 パワーヨガ70
    男女予約  担当：吉田
6 月 11:00〜12:00 ぐっすりおやすみ☆ヨガＬ
    女性予約  担当：宮氏
 19:00〜20:00 ベーシックＬ〜アロマリラックスヨガ〜
    女性予約  担当：藤田
 20:45〜21:45 セルフコントロールL〜膝・腰〜
    女性予約  担当：藤田
7 火 13:00〜14:00 ベーシック L〜美・レッグス〜
    女性予約  担当：松尾
 19:00〜20:00 ぐっすりおやすみ☆ヨガＬ
    女性予約  担当：松尾
8 水 11:00〜12:00 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当：宮氏
 18:30〜19:40 パワーヨガ70Ｌ
    女性予約  担当：松尾
 20:30〜21:30 ベーシック〜美・姿勢改善〜
    男女予約  担当：松尾
9 木 11:00〜12:00 ベーシックＬ〜美・姿勢改善〜
    女性予約  担当：松尾
 13:00〜14:00 ぐっすりおやすみ☆ヨガＬ
    女性予約  担当：松尾
 18:30〜19:30 ベーシック L〜美・レッグス〜
    女性予約  担当：宮氏
10 金 19:00〜20:00 ぐっすりおやすみ☆ヨガ
    男女予約  担当：藤田
 20:45〜21:30 ボードヨガL
    女性予約  担当：藤田
11 土 11:00〜12:00 フローヨガL
    女性予約  担当：松尾
 14:00〜15:00 セルフコントロールL〜目・肩・首〜
    女性予約  担当：松尾
 17:00〜18:00 ぐっすりおやすみ☆ヨガ
    男女予約  担当：宮氏
12 日 11:00〜12:00 ベーシック 〜腸内環境アンチエイジング〜
    男女予約  担当：玉川
 14:00〜15:00 ベーシックＬ〜美・姿勢改善〜
    女性予約  担当：玉川
13 月 11:00〜12:00 ぐっすりおやすみ☆ヨガＬ
    女性予約  担当：宮氏
 19:00〜20:00 ベーシックＬ〜アロマリラックスヨガ〜
    女性予約  担当：藤田
 20:45〜21:45 ぐっすりおやすみ☆ヨガＬ
    女性予約  担当：藤田
14 火 13:00〜14:00 ベーシック L〜美・レッグス〜
    女性予約  担当：松尾
 19:00〜20:00 ベーシック L〜シェイプウエスト〜
    女性予約  担当：松尾
15 水
16 木 11:00〜12:00 ベーシックＬ〜美・姿勢改善〜
    女性予約  担当：松尾
 13:00〜14:00 ベーシックＬ〜抗ストレスヨガ〜
    女性予約  担当：松尾
 18:30〜19:30 ぐっすりおやすみ☆ヨガＬ
    女性予約  担当：宮氏
17 金 19:00〜20:00 フローヨガ
    男女予約  担当：【代行】松尾
 20:45〜21:45 ぐっすりおやすみ☆ヨガＬ
    女性予約  担当：藤田
18 土 11:00〜12:00 ぐっすりおやすみ☆ヨガＬ
    女性予約  担当：松尾
 14:00〜15:00 セルフコントロールL〜膝・腰〜
    女性予約  担当：松尾
 17:00〜18:00 ベーシック 〜腸内環境アンチエイジング〜
    男女予約  担当：宮氏
19 日 11:00〜12:00 フローヨガL
    女性予約  担当：松尾
 14:00〜15:00 ぐっすりおやすみ☆ヨガ
    男女予約  担当：松尾
20 月 11:00〜12:00 ぐっすりおやすみ☆ヨガＬ
    女性予約  担当：宮氏
 19:00〜20:00 ベーシックＬ〜アロマリラックスヨガ〜
    女性予約  担当：藤田
 20:45〜21:45 セルフコントロールL〜目・肩・首〜
    女性予約  担当：藤田
21 火 11:00〜12:00 セルフコントロール〜目・肩・首〜
    男女予約  担当：松尾
 14:00〜14:45 ボードヨガL
    女性予約  担当：松尾
22 水 11:00〜12:00 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当：宮氏
 18:30〜19:30 ぐっすりおやすみ☆ヨガＬ
    女性予約  担当：松尾
 20:30〜21:30 ベーシック〜美・姿勢改善〜
    男女予約  担当：松尾
23 木 11:00〜12:00 ベーシックＬ〜美・姿勢改善〜
    女性予約  担当：松尾
 13:00〜14:00 ベーシックＬ〜抗ストレスヨガ〜
    女性予約  担当：松尾
 18:30〜19:30 ベーシック L〜美・レッグス〜
    女性予約  担当：宮氏
24 金 19:00〜20:00 フローヨガ
    男女予約  担当：藤田
 20:45〜21:45 ぐっすりおやすみ☆ヨガＬ
    女性予約  担当：藤田
25 土 11:00〜12:00 フローヨガL
    女性予約  担当：松尾
 14:00〜15:00 セルフコントロールL〜目・肩・首〜
    女性予約  担当：松尾
 17:00〜18:00 ベーシック 〜腸内環境アンチエイジング〜
    男女予約  担当：宮氏
26 日 11:00〜12:00 ぐっすりおやすみ☆ヨガＬ
    女性予約  担当：宮氏
27 月 11:00〜11:45 ボードヨガL
    女性予約  担当：宮氏
 19:00〜20:00 ぐっすりおやすみ☆ヨガＬ
    女性予約  担当：藤田
 20:45〜21:45 セルフコントロールL〜膝・腰〜
    女性予約  担当：藤田
28 火 13:00〜14:00 ぐっすりおやすみ☆ヨガＬ
    女性予約  担当：松尾
 19:00〜20:00 ベーシック L〜シェイプウエスト〜
    女性予約  担当：松尾
29 水 11:00〜12:00 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当：宮氏
 18:30〜19:40 パワーヨガ70Ｌ
    女性予約  担当：松尾
 20:30〜21:30 ぐっすりおやすみ☆ヨガ
    男女予約  担当：松尾
30 木 11:00〜12:00 ぐっすりおやすみ☆ヨガＬ
    女性予約  担当：松尾
 13:00〜14:00 ベーシックＬ〜抗ストレスヨガ〜
    女性予約  担当：松尾
 18:30〜19:30 ベーシック L〜美・レッグス〜
    女性予約  担当：宮氏
31 金