2021年 4月


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=通常レッスン空アリ   =トライアル(体験)空アリ
静なるスタジオ
1 11:00〜12:00 免疫力アップ大作戦〜負けない身体のつくり方〜L
    女性予約  担当:松尾
18:30〜19:30 ベーシック L〜シェイプウエスト〜
    女性予約  担当:宮氏
2 11:00〜12:00 ベーシック L〜美・ポスチャー〜
    女性予約  担当:松尾
19:00〜20:00 セルフコントロール〜膝・腰〜
    男女予約  担当:藤田
20:45〜21:45 免疫力アップ大作戦〜負けない身体のつくり方〜L
    女性予約  担当:藤田
3 11:00〜12:00 フローヨガL
    女性予約  担当:松尾
14:00〜15:00 免疫力アップ大作戦〜負けない身体のつくり方〜L
    女性予約  担当:松尾
16:00〜16:45 ボードヨガL
    女性予約  担当:宮氏
4 11:00〜12:00 免疫力アップ大作戦〜負けない身体のつくり方〜
    男女予約  担当:玉川
14:00〜15:00 セルフコントロールL〜膝・腰〜
    女性予約  担当:玉川
5 19:00〜20:00 ベーシック L〜ストレスコーピング〜
    女性予約  担当:松尾
20:45〜21:45 ベーシック L〜美・ウォーキング〜
    女性予約  担当:松尾
6 11:00〜12:10 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当:松尾
19:00〜20:00 ベーシック L〜美・ポスチャー〜
    女性予約  担当:藤田
20:45〜21:30 ボードヨガL
    女性予約  担当:藤田
7 11:00〜12:00 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当:宮氏
18:30〜19:30 免疫力アップ大作戦〜負けない身体のつくり方〜L
    女性予約  担当:松尾
20:30〜21:30 ベーシック 〜腸内環境アンチエイジング〜
    男女予約  担当:松尾
8 11:00〜12:00 セルフコントロールL〜ベーシックコンディショニング〜
    女性予約  担当:松尾
18:30〜19:30 ベーシック L〜シェイプウエスト〜
    女性予約  担当:宮氏
9 11:00〜12:00 免疫力アップ大作戦〜負けない身体のつくり方〜L
    女性予約  担当:松尾
19:00〜20:00 セルフコントロール〜ベーシックコンディショニング〜
    男女予約  担当:藤田
20:45〜21:45 ベーシック L〜美・レッグス〜
    女性予約  担当:藤田
10 11:00〜12:00 フローヨガL
    女性予約  担当:松尾
14:00〜15:00 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当:松尾
16:00〜17:00 セルフコントロールL〜目・肩・首〜
    女性予約  担当:宮氏
11 11:00〜11:45 ボードヨガ
    男女予約  担当:宮氏
14:00〜15:00 免疫力アップ大作戦〜負けない身体のつくり方〜L
    女性予約  担当:宮氏
12 19:00〜20:00 免疫力アップ大作戦〜負けない身体のつくり方〜L
    女性予約  担当:松尾
20:45〜21:45 ベーシック L〜美・ウォーキング〜
    女性予約  担当:松尾
13 11:00〜12:10 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当:松尾
19:00〜20:00 ベーシック L〜美・ポスチャー〜
    女性予約  担当:藤田
20:45〜21:45 免疫力アップ大作戦〜負けない身体のつくり方〜L
    女性予約  担当:藤田
14 11:00〜12:00 免疫力アップ大作戦〜負けない身体のつくり方〜L
    女性予約  担当:宮氏
18:30〜19:15 ボードヨガL
    女性予約  担当:松尾
20:30〜21:30 ベーシック 〜腸内環境アンチエイジング〜
    男女予約  担当:松尾
15
16 11:00〜12:00 ベーシック L〜美・ポスチャー〜
    女性予約  担当:松尾
19:00〜20:00 免疫力アップ大作戦〜負けない身体のつくり方〜
    男女予約  担当:藤田
20:45〜21:45 ベーシック L〜美・レッグス〜
    女性予約  担当:藤田
17 11:00〜11:45 ボードヨガL
    女性予約  担当:松尾
14:00〜15:00 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当:松尾
16:00〜17:00 免疫力アップ大作戦〜負けない身体のつくり方〜L
    女性予約  担当:宮氏
18 11:00〜12:00 免疫力アップ大作戦〜負けない身体のつくり方〜L
    女性予約  担当:松尾
14:00〜15:00 フローヨガ
    男女予約  担当:藤田
19 19:00〜20:00 ベーシック L〜ストレスコーピング〜
    女性予約  担当:松尾
20:45〜21:45 免疫力アップ大作戦〜負けない身体のつくり方〜L
    女性予約  担当:松尾
20 11:00〜12:00 免疫力アップ大作戦〜負けない身体のつくり方〜L
    女性予約  担当:松尾
19:00〜20:00 ベーシック L〜美・ポスチャー〜
    女性予約  担当:藤田
20:45〜21:45 フローヨガL
    女性予約  担当:藤田
21 11:00〜12:00 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当:宮氏
18:30〜19:40 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当:松尾
20:30〜21:15 ボードヨガ
    男女予約  担当:松尾
22 11:00〜12:00 セルフコントロールL〜目・肩・首〜
    女性予約  担当:松尾
18:30〜19:30 免疫力アップ大作戦〜負けない身体のつくり方〜L
    女性予約  担当:宮氏
23 11:00〜12:00 ベーシック L〜美・ポスチャー〜
    女性予約  担当:松尾
19:00〜20:00 セルフコントロール〜目・肩・首〜
    男女予約  担当:藤田
20:45〜21:45 ベーシック L〜美・レッグス〜
    女性予約  担当:藤田
24 11:00〜12:00 免疫力アップ大作戦〜負けない身体のつくり方〜L
    女性予約  担当:松尾
14:00〜15:00 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当:松尾
16:00〜17:00 セルフコントロールL〜ベーシックコンディショニング〜
    女性予約  担当:宮氏
25 11:00〜12:10 ベーシック70〜内感〜
    男女予約  担当:吉田
14:00〜15:00 ベーシック L〜シェイプウエスト〜
    女性予約  担当:吉田
26 19:00〜20:00 ベーシック L〜ストレスコーピング〜
    女性予約  担当:松尾
20:45〜21:45 ベーシック L〜美・ウォーキング〜
    女性予約  担当:松尾
27 11:00〜11:45 ボードヨガL
    女性予約  担当:松尾
19:00〜20:00 免疫力アップ大作戦〜負けない身体のつくり方〜L
    女性予約  担当:藤田
20:45〜21:45 フローヨガL
    女性予約  担当:藤田
28 11:00〜12:00 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当:宮氏
18:30〜19:40 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当:松尾
20:30〜21:30 免疫力アップ大作戦〜負けない身体のつくり方〜
    男女予約  担当:松尾
29 11:00〜12:00 ベーシック L〜腸内環境アンチエイジング〜
    女性予約  担当:松尾
14:00〜15:00 免疫力アップ大作戦〜負けない身体のつくり方〜
    男女予約  担当:松尾
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