2021年 4月

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＝通常レッスン空アリ   ＝トライアル（体験）空アリ
静なるスタジオ
1 木 11:00〜12:00 免疫力アップ大作戦〜負けない身体のつくり方〜L
    女性予約  担当：松尾
 18:30〜19:30 ベーシック L〜シェイプウエスト〜
    女性予約  担当：宮氏
2 金 11:00〜12:00 ベーシック L〜美・ポスチャー〜
    女性予約  担当：松尾
 19:00〜20:00 セルフコントロール〜膝・腰〜
    男女予約  担当：藤田
 20:45〜21:45 免疫力アップ大作戦〜負けない身体のつくり方〜L
    女性予約  担当：藤田
3 土 11:00〜12:00 フローヨガL
    女性予約  担当：松尾
 14:00〜15:00 免疫力アップ大作戦〜負けない身体のつくり方〜L
    女性予約  担当：松尾
 16:00〜16:45 ボードヨガL
    女性予約  担当：宮氏
4 日 11:00〜12:00 免疫力アップ大作戦〜負けない身体のつくり方〜
    男女予約  担当：玉川
 14:00〜15:00 セルフコントロールL〜膝・腰〜
    女性予約  担当：玉川
5 月 19:00〜20:00 ベーシック L〜ストレスコーピング〜
    女性予約  担当：松尾
 20:45〜21:45 ベーシック L〜美・ウォーキング〜
    女性予約  担当：松尾
6 火 11:00〜12:10 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当：松尾
 19:00〜20:00 ベーシック L〜美・ポスチャー〜
    女性予約  担当：藤田
 20:45〜21:30 ボードヨガL
    女性予約  担当：藤田
7 水 11:00〜12:00 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当：宮氏
 18:30〜19:30 免疫力アップ大作戦〜負けない身体のつくり方〜L
    女性予約  担当：松尾
 20:30〜21:30 ベーシック 〜腸内環境アンチエイジング〜
    男女予約  担当：松尾
8 木 11:00〜12:00 セルフコントロールL〜ベーシックコンディショニング〜
    女性予約  担当：松尾
 18:30〜19:30 ベーシック L〜シェイプウエスト〜
    女性予約  担当：宮氏
9 金 11:00〜12:00 免疫力アップ大作戦〜負けない身体のつくり方〜L
    女性予約  担当：松尾
 19:00〜20:00 セルフコントロール〜ベーシックコンディショニング〜
    男女予約  担当：藤田
 20:45〜21:45 ベーシック L〜美・レッグス〜
    女性予約  担当：藤田
10 土 11:00〜12:00 フローヨガL
    女性予約  担当：松尾
 14:00〜15:00 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当：松尾
 16:00〜17:00 セルフコントロールL〜目・肩・首〜
    女性予約  担当：宮氏
11 日 11:00〜11:45 ボードヨガ
    男女予約  担当：宮氏
 14:00〜15:00 免疫力アップ大作戦〜負けない身体のつくり方〜L
    女性予約  担当：宮氏
12 月 19:00〜20:00 免疫力アップ大作戦〜負けない身体のつくり方〜L
    女性予約  担当：松尾
 20:45〜21:45 ベーシック L〜美・ウォーキング〜
    女性予約  担当：松尾
13 火 11:00〜12:10 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当：松尾
 19:00〜20:00 ベーシック L〜美・ポスチャー〜
    女性予約  担当：藤田
 20:45〜21:45 免疫力アップ大作戦〜負けない身体のつくり方〜L
    女性予約  担当：藤田
14 水 11:00〜12:00 免疫力アップ大作戦〜負けない身体のつくり方〜L
    女性予約  担当：宮氏
 18:30〜19:15 ボードヨガL
    女性予約  担当：松尾
 20:30〜21:30 ベーシック 〜腸内環境アンチエイジング〜
    男女予約  担当：松尾
15 木
16 金 11:00〜12:00 ベーシック L〜美・ポスチャー〜
    女性予約  担当：松尾
 19:00〜20:00 免疫力アップ大作戦〜負けない身体のつくり方〜
    男女予約  担当：藤田
 20:45〜21:45 ベーシック L〜美・レッグス〜
    女性予約  担当：藤田
17 土 11:00〜11:45 ボードヨガL
    女性予約  担当：松尾
 14:00〜15:00 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当：松尾
 16:00〜17:00 免疫力アップ大作戦〜負けない身体のつくり方〜L
    女性予約  担当：宮氏
18 日 11:00〜12:00 免疫力アップ大作戦〜負けない身体のつくり方〜L
    女性予約  担当：松尾
 14:00〜15:00 フローヨガ
    男女予約  担当：藤田
19 月 19:00〜20:00 ベーシック L〜ストレスコーピング〜
    女性予約  担当：松尾
 20:45〜21:45 免疫力アップ大作戦〜負けない身体のつくり方〜L
    女性予約  担当：松尾
20 火 11:00〜12:00 免疫力アップ大作戦〜負けない身体のつくり方〜L
    女性予約  担当：松尾
 19:00〜20:00 ベーシック L〜美・ポスチャー〜
    女性予約  担当：藤田
 20:45〜21:45 フローヨガL
    女性予約  担当：藤田
21 水 11:00〜12:00 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当：宮氏
 18:30〜19:40 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当：松尾
 20:30〜21:15 ボードヨガ
    男女予約  担当：松尾
22 木 11:00〜12:00 セルフコントロールL〜目・肩・首〜
    女性予約  担当：松尾
 18:30〜19:30 免疫力アップ大作戦〜負けない身体のつくり方〜L
    女性予約  担当：宮氏
23 金 11:00〜12:00 ベーシック L〜美・ポスチャー〜
    女性予約  担当：松尾
 19:00〜20:00 セルフコントロール〜目・肩・首〜
    男女予約  担当：藤田
 20:45〜21:45 ベーシック L〜美・レッグス〜
    女性予約  担当：藤田
24 土 11:00〜12:00 免疫力アップ大作戦〜負けない身体のつくり方〜L
    女性予約  担当：松尾
 14:00〜15:00 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当：松尾
 16:00〜17:00 セルフコントロールL〜ベーシックコンディショニング〜
    女性予約  担当：宮氏
25 日 11:00〜12:10 ベーシック70〜内感〜
    男女予約  担当：吉田
 14:00〜15:00 ベーシック L〜シェイプウエスト〜
    女性予約  担当：吉田
26 月 19:00〜20:00 ベーシック L〜ストレスコーピング〜
    女性予約  担当：松尾
 20:45〜21:45 ベーシック L〜美・ウォーキング〜
    女性予約  担当：松尾
27 火 11:00〜11:45 ボードヨガL
    女性予約  担当：松尾
 19:00〜20:00 免疫力アップ大作戦〜負けない身体のつくり方〜L
    女性予約  担当：藤田
 20:45〜21:45 フローヨガL
    女性予約  担当：藤田
28 水 11:00〜12:00 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当：宮氏
 18:30〜19:40 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当：松尾
 20:30〜21:30 免疫力アップ大作戦〜負けない身体のつくり方〜
    男女予約  担当：松尾
29 木 11:00〜12:00 ベーシック L〜腸内環境アンチエイジング〜
    女性予約  担当：松尾
 14:00〜15:00 免疫力アップ大作戦〜負けない身体のつくり方〜
    男女予約  担当：松尾
30 金