2020年 10月


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=通常レッスン空アリ   =トライアル(体験)空アリ
静なるスタジオ
1 11:00〜12:00 セルフコントロールL〜ベーシックコンディショニング〜
    女性予約  担当:松尾
18:30〜19:40 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当:宮氏
20:30〜21:15 BOARD YOGA〜体幹美人革命〜L
    女性予約  担当:宮氏
2 11:00〜12:00 フローヨガL
    女性予約  担当:中嶋
19:00〜19:45 BOARD YOGA〜体幹美人革命〜
    男女予約  担当:中嶋
20:45〜21:45 フローヨガL
    女性予約  担当:中嶋
3 11:00〜11:45 BOARD YOGA〜体幹美人革命〜L
    女性予約  担当:松尾
14:00〜15:00 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当:松尾
16:00〜17:00 セルフコントロールL〜膝・腰〜
    女性予約  担当:宮氏
19:00〜20:00 ベーシック 〜睡眠サポート〜
    男女予約  担当:宮氏
4 11:00〜12:00 フローヨガ
    男女予約  担当:松尾
14:00〜14:45 BOARD YOGA〜体幹美人革命〜L
    女性予約  担当:松尾
5 11:00〜12:00 ベーシック 〜シェイプ二の腕〜
    男女予約  担当:宮氏
19:00〜20:00 ベーシック L〜美・レッグス〜
    女性予約  担当:松尾
20:45〜21:45 ベーシック 〜シェイプウエスト〜
    男女予約  担当:松尾
6 11:00〜12:10 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当:藤田
14:00〜14:45 BOARD YOGA〜体幹美人革命〜
    男女予約  担当:藤田
19:00〜20:00 セルフコントロールL〜ベーシックコンディショニング〜
    女性予約  担当:松尾
7 14:00〜15:00 セルフコントロールL〜目・肩・首〜
    女性予約  担当:【代行】松尾
18:30〜19:15 BOARD YOGA〜体幹美人革命〜L
    女性予約  担当:松尾
20:30〜21:30 ベーシック 〜腸内環境アンチエイジング〜
    男女予約  担当:松尾
8 11:00〜12:00 セルフコントロールL〜目・肩・首〜
    女性予約  担当:松尾
18:30〜19:40 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当:宮氏
20:30〜21:30 セルフコントロールL〜膝・腰〜
    女性予約  担当:宮氏
9 11:00〜11:45 BOARD YOGA〜体幹美人革命〜L
    女性予約  担当:中嶋
19:00〜20:00 ベーシック 〜ストレスコーピング〜
    男女予約  担当:中嶋
20:45〜21:45 フローヨガL
    女性予約  担当:中嶋
10 11:00〜12:00 フローヨガL
    女性予約  担当:松尾
14:00〜14:45 BOARD YOGA〜体幹美人革命〜L
    女性予約  担当:松尾
16:00〜17:00 セルフコントロールL〜ベーシックコンディショニング〜
    女性予約  担当:宮氏
19:00〜20:00 ベーシック 〜睡眠サポート〜
    男女予約  担当:宮氏
11 11:00〜11:45 BOARD YOGA〜体幹美人革命〜L
    女性予約  担当:宮氏
14:00〜15:00 ベーシック 〜美・ポスチャー〜
    男女予約  担当:宮氏
12 11:00〜12:00 ベーシック 〜シェイプ二の腕〜
    男女予約  担当:宮氏
19:00〜19:45 BOARD YOGA〜体幹美人革命〜L
    女性予約  担当:松尾
20:45〜21:45 ベーシック 〜シェイプウエスト〜
    男女予約  担当:松尾
13 11:00〜12:10 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当:藤田
14:00〜15:00 ベーシック 〜美・ウォーキング〜
    男女予約  担当:藤田
19:00〜20:00 セルフコントロールL〜目・肩・首〜
    女性予約  担当:松尾
14 14:00〜15:00 セルフコントロールL〜膝・腰〜
    女性予約  担当:中嶋
18:30〜19:30 フローヨガL
    女性予約  担当:松尾
20:30〜21:15 BOARD YOGA〜体幹美人革命〜
    男女予約  担当:松尾
15
16 11:00〜12:00 フローヨガL
    女性予約  担当:中嶋
19:00〜20:00 ベーシック 〜ストレスコーピング〜
    男女予約  担当:中嶋
20:45〜21:30 BOARD YOGA〜体幹美人革命〜L
    女性予約  担当:中嶋
17 11:00〜12:00 フローヨガL
    女性予約  担当:松尾
14:00〜15:00 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当:松尾
16:00〜16:45 BOARD YOGA〜体幹美人革命〜L
    女性予約  担当:宮氏
19:00〜20:00 ベーシック 〜睡眠サポート〜
    男女予約  担当:宮氏
18 11:00〜11:45 BOARD YOGA〜体幹美人革命〜
    男女予約  担当:宮氏
14:00〜15:00 セルフコントロールL〜膝・腰〜
    女性予約  担当:藤田
19 11:00〜11:45 BOARD YOGA〜体幹美人革命〜
    男女予約  担当:宮氏
19:00〜20:00 ベーシック L〜美・レッグス〜
    女性予約  担当:松尾
20:45〜21:45 ベーシック 〜シェイプウエスト〜
    男女予約  担当:松尾
20 11:00〜12:10 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当:藤田
14:00〜15:00 ベーシック 〜美・ウォーキング〜
    男女予約  担当:藤田
19:00〜19:45 BOARD YOGA〜体幹美人革命〜L
    女性予約  担当:松尾
21 14:00〜15:00 セルフコントロールL〜ベーシックコンディショニング〜
    女性予約  担当:中嶋
18:30〜19:30 フローヨガL
    女性予約  担当:松尾
20:30〜21:30 ベーシック 〜腸内環境アンチエイジング〜
    男女予約  担当:松尾
22 11:00〜11:45 BOARD YOGA〜体幹美人革命〜L
    女性予約  担当:松尾
18:30〜19:40 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当:宮氏
20:30〜21:30 セルフコントロールL〜目・肩・首〜
    女性予約  担当:宮氏
23 11:00〜12:00 フローヨガL
    女性予約  担当:中嶋
19:00〜20:00 ベーシック 〜ストレスコーピング〜
    男女予約  担当:中嶋
20:45〜21:45 フローヨガL
    女性予約  担当:中嶋
24 11:00〜12:00 フローヨガL
    女性予約  担当:松尾
14:00〜15:00 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当:松尾
16:00〜17:00 セルフコントロールL〜目・肩・首〜
    女性予約  担当:宮氏
19:00〜19:45 BOARD YOGA〜体幹美人革命〜
    男女予約  担当:宮氏
25 11:00〜12:10 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当:松尾
14:00〜14:45 BOARD YOGA〜体幹美人革命〜
    男女予約  担当:松尾
26 11:00〜12:00 ベーシック 〜シェイプ二の腕〜
    男女予約  担当:宮氏
19:00〜20:00 ベーシック L〜美・レッグス〜
    女性予約  担当:松尾
20:45〜21:30 BOARD YOGA〜体幹美人革命〜
    男女予約  担当:松尾
27 11:00〜11:45 BOARD YOGA〜体幹美人革命〜L
    女性予約  担当:藤田
14:00〜15:00 ベーシック 〜美・ウォーキング〜
    男女予約  担当:藤田
19:00〜20:00 セルフコントロールL〜膝・腰〜
    女性予約  担当:松尾
28 14:00〜14:45 BOARD YOGA〜体幹美人革命〜L
    女性予約  担当:中嶋
18:30〜19:30 フローヨガL
    女性予約  担当:松尾
20:30〜21:30 ベーシック 〜腸内環境アンチエイジング〜
    男女予約  担当:松尾
29 11:00〜12:00 セルフコントロールL〜膝・腰〜
    女性予約  担当:松尾
18:30〜19:15 BOARD YOGA〜体幹美人革命〜L
    女性予約  担当:宮氏
20:30〜21:30 セルフコントロールL〜目・肩・首〜
    女性予約  担当:宮氏
30 11:00〜12:00 フローヨガL
    女性予約  担当:中嶋
19:00〜20:00 ベーシック 〜ストレスコーピング〜
    男女予約  担当:中嶋
20:45〜21:30 BOARD YOGA〜体幹美人革命〜L
    女性予約  担当:中嶋
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